海南地處熱帶，島上出產(chǎn)多種熱帶水果，有些是我們多數(shù)人見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)到過(guò)的珍奇異果，一般人到了海南旅游，除了飽覽海島風(fēng)光、飽餐各式海鮮外，吃遍各種熱帶水果也是一項(xiàng)重要的旅游項(xiàng)目。

常見(jiàn)類(lèi)水果

芒果

海南芒果肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜，口感適宜，含有豐富的維生素，有“熱帶果王”之稱(chēng)。芒果每年1月開(kāi)花，5、6月成熟，秋芒則在9、10月間才是收獲的季節(jié)。[詳細(xì)閱讀]：海南芒果

橙子

海南省的自然氣候并不適合種植橙子，在澄邁和瓊中，這里的人們喜歡把自己種出的橙子叫做福橙，這一帶屬于火山巖地域，這里的土壤含有礦物質(zhì)很多，尤其是硒，雖然結(jié)的果實(shí)不是很多，但的確很好吃。[詳細(xì)閱讀]：瓊中綠橙

腰果

由于它耐旱，可在貧瘠的土壤上生長(zhǎng)，適應(yīng)性強(qiáng)，在海南發(fā)展很快，樂(lè)東縣被稱(chēng)為腰果之鄉(xiāng)。腰果一年收獲三次。它營(yíng)養(yǎng)豐富，美味可口，在世界上有“十果之上”的稱(chēng)號(hào)。果殼可作工業(yè)原料，腰果木花紋美觀，并散發(fā)香味，是制作家具的良材。[詳細(xì)閱讀]:海南腰果

菠蘿

海南菠蘿被稱(chēng)為是嶺南地區(qū)的四大名果。海南的菠蘿大家也許都吃過(guò)吧，在海南種植的菠蘿的味道比國(guó)內(nèi)其他省份的甜，果肉也是相當(dāng)?shù)暮瘢蔡貏e的多，所以海南菠蘿給人的感覺(jué)就是非常的好吃。[詳細(xì)閱讀]：海南菠蘿

荔枝

海南荔枝主要產(chǎn)于海口、永興、瓊中等地，荔枝果皮鱗斑狀突起，鮮紅或紫紅色。新鮮果肉呈半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲(chǔ)藏。[詳細(xì)閱讀]：海南荔枝

香蕉

海南是非常的適合種植香蕉的。香蕉在沒(méi)有成熟的時(shí)候是綠色的，等到成熟之后就會(huì)變?yōu)榻瘘S色的。在國(guó)內(nèi)最受人們青睞。[詳細(xì)閱讀]：海南香蕉

龍眼

龍眼俗稱(chēng)“桂圓”，是海南著名的珍果之一。龍眼富含營(yíng)養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑，自古以來(lái)就受到人們的喜愛(ài)，更被視為珍貴補(bǔ)品。[詳細(xì)閱讀]：海南龍眼

榴蓮

榴蓮，被號(hào)稱(chēng)熱帶“水果之王”。果實(shí)球形，表面有很多硬刺，看起來(lái)像只小刺猬，果肉含有多種維生素，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，全身都是寶，藥用價(jià)值也非常高，是一種非常滋補(bǔ)有益的水果。[詳細(xì)閱讀]：海南榴蓮

山竹

海南山竹是產(chǎn)自熱帶地區(qū)的珍稀果種之一，其果實(shí)果香濃郁、香甜脆滑，又譽(yù)為“果中皇后”之稱(chēng)；海南山竹原名“莽吉柿”，果種屬熱帶中等喬木，山竹種植時(shí)間長(zhǎng)、環(huán)境要求嚴(yán)格，從種植到結(jié)果一般需10年之久，適合熱帶氣候種植，山竹富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分、以及多種微量元素，在國(guó)內(nèi)也是最受歡迎的熱帶水果之一。

椰子

椰樹(shù)四季花開(kāi)花落，果實(shí)不斷，椰子肉、汁都可以吃，用途很廣，椰肉可加工成多種食品，用以燉雞，便成海南佳肴之一。 椰子水富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，促進(jìn)細(xì)胞再生長(zhǎng)，可以飲用，甘甜解暑。[詳細(xì)閱讀]：海南椰子

火龍果

火龍果樹(shù)為仙人掌科的三角柱屬植物，原產(chǎn)于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區(qū)，屬典型的熱帶植物。由南洋引入臺(tái)灣，再由臺(tái)灣改良引進(jìn)海南省及大陸南部廣西、廣東等地栽培的植物。它光潔而巨大的花朵綻放時(shí)，飄香四溢，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也稱(chēng)“吉祥果”。[詳細(xì)閱讀]：海南火龍果品種

木瓜

木瓜在海南是隨處可見(jiàn)的，野生的也比比皆是，海南的紅心木瓜，素有“百益果王”之稱(chēng)，果實(shí)碩大，外形美觀，果肉呈紅色，厚實(shí)細(xì)致、清甜香濃、軟滑多汁，與其它木瓜口感很不一樣，都是樹(shù)上自然成熟，籽很多很黑，沒(méi)有人工催熟，更天然更營(yíng)養(yǎng)，是木瓜中的精品。[詳細(xì)閱讀]：海南木瓜

黃皮

黃皮，也被稱(chēng)油皮、油梅、雞皮果、黃淡、黃批、黃彈子、王壇子。黃皮是群眾喜愛(ài)的熱帶水果之一，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，用途非常廣泛，是海南的特產(chǎn)水果。果實(shí)富含糖分、有機(jī)酸、果膠、維生素C、揮發(fā)油、黃酮甙等。[詳細(xì)閱讀]：海南黃皮

西瓜

大家肯定都知道，西瓜在全國(guó)多地都有種植分布，雖然如此，但海南的西瓜還是有本地特色的，尤其是海南“冰糖黑美人”西瓜，外觀優(yōu)美，甜度極高，去海南旅游，如果正處于炎熱季節(jié)，吃塊冰鎮(zhèn)“黑美人”西瓜，那是相當(dāng)?shù)乃臁詳細(xì)閱讀]：海南西瓜品種

皇帝蕉

香蕉是很常見(jiàn)的水果，而海南的皇帝蕉尤其好吃。皇帝蕉外觀色澤鮮艷，風(fēng)味獨(dú)特，果實(shí)小巧，約10厘米，果皮厚度只有0.1厘米，有時(shí)會(huì)被人誤認(rèn)為是芭蕉，但味道不同于海南本地的芭蕉，皇帝蕉色澤金黃，營(yíng)養(yǎng)豐富，與普通香蕉比較更佳芳香爽口、營(yíng)養(yǎng)豐富，是世界上公認(rèn)的高檔香蕉品種之一。熟透的皇帝蕉有蜂蜜的味道，而且越熟越甜。[詳細(xì)閱讀]:海南皇帝蕉

檸檬

青檸檬屬于蕓香科常綠小喬木，原產(chǎn)地印度和中國(guó)的西南部、喜馬拉雅山南麓東部等地區(qū)。海南青檸檬味道極酸、鮮嫩多汁、而含有止渴生津、祛暑清熱等功效。[詳細(xì)閱讀]：新中檸檬

少見(jiàn)類(lèi)水果

楊桃

楊桃，可分為酸楊桃、甜楊桃兩大品種：酸楊桃稱(chēng)為“三稔”“五斂子”，果實(shí)大且呈酸性口感；甜楊桃可分三大品系“白殼仔”“大花”和“中花”，口感皆為清甜可口而無(wú)渣。[詳細(xì)閱讀]:：海南楊桃

紅毛丹

紅毛丹在中國(guó)種植面積較少。所以?xún)?nèi)地較少看到，即使有也是賣(mài)得很高價(jià)格。八月，在海南街頭，大大小小的水果攤都會(huì)擺上了毛絨絨的紅毛丹，層層疊疊，紅通通的煞是搶眼。而且價(jià)格也不貴。如果你這個(gè)時(shí)間在海南的話，當(dāng)然不能忘了買(mǎi)上一些品嘗一下或送給朋友。[詳細(xì)閱讀]:：海南紅毛丹

番石榴

海南番石榴俗稱(chēng)芭樂(lè)或拔子，是介于梨與臺(tái)灣大青棗之間的一種水果，肉質(zhì)非常柔軟，肉汁豐富，味道甜美，幾乎無(wú)籽。番石榴果皮通常分為綠色、紅色和黃色的，果肉也有白色、紅色和黃色之分，番石榴的果肉細(xì)嫩，清脆香甜，常吃不膩，是養(yǎng)眼美容的最佳水果。[詳細(xì)閱讀]:：海南番石榴

海南柚子

海南柚子采摘於仲秋至孟冬之際，為秋冬水果中的佳品，果大形美，色鮮皮香，瓤胞豐腴，汁胞晶瑩，酸甜適中，風(fēng)味濃郁，剝開(kāi)外皮，撕掉綿茸茸的白衣，那一瓤瓤白玉梳子般的柚肉，咬上一口，頓時(shí)甜透心底，香沁嘴角，令人舒心愜意，回味無(wú)窮。但有些品種的海南柚子是有些酸的。

橄欖

我國(guó)是世界栽培橄欖最多的國(guó)家。主要分布在福建、廣東（多屬烏欖）與海南，世界栽培橄欖的國(guó)家有越南、泰國(guó)、老撾、緬甸、菲律賓、印度以及馬來(lái)西亞等。海南橄欖果肉甘甜，果汁少，可助消化、消毒、止瀉，去脂減肥，生津止渴，防止咽喉炎，常制成干果。

蓮霧

海南的水果要數(shù)最漂亮我敢說(shuō)肯定是蓮霧了。蓮霧的外形像一個(gè)掛著的鈴鐺，把它放在地上又像一個(gè)蓮臺(tái)，所以被稱(chēng)為蓮霧。蓮霧種類(lèi)有很多，種類(lèi)的不同果色也不盡相同，但色彩都較為鮮艷，有清綠色的、粉紅色的、大紅色等等。粉紅色的水份較多，甜中帶酸；大紅色的水份較少，但香甜可口。感覺(jué)像選美吧![詳細(xì)閱讀]:海南蓮霧

蛋黃果

海南蛋黃果，因果肉酷似煮熟的雞蛋黃而得名。雞蛋果果肉含糖、淀粉、粗脂肪、維生素C等。用于心血不足之虛煩不眠、心悸怔忡等癥。用于婦女血脈阻滯之月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行不暢、小腹脹痛、痛經(jīng)等癥。[詳細(xì)閱讀]:海南蛋黃果

芭蕉

海南芭蕉—芭蕉科植物，熱帶、亞熱帶水果。相傳古時(shí)有位馮先生，夏日傍晚在書(shū)齋前偶見(jiàn)一綠衣女子從窗前經(jīng)過(guò)，十分美麗，問(wèn)其，自稱(chēng)"蕉氏"。馮拉扯女子入房，女子不從，匆忙而去，馮只扯下女子一片衣角，晚上藏于席下。次日看時(shí)竟是芭蕉葉，原來(lái)女子是芭蕉所變。

香瓜

小時(shí)候在海南總覺(jué)得香瓜不好吃，現(xiàn)在香瓜的品種經(jīng)過(guò)改良，吃起來(lái)口感還是相當(dāng)好的，果肉也是非常甜的。

麒麟果（黃皮火龍果）

麒麟果也可叫做黃皮的火龍果，原產(chǎn)于中美洲熱。海南的麒麟果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。

番荔枝

番荔枝也叫釋迦，釋迦樣子比較大，相同但小很多的叫番荔枝，放軟后吃，非常非常甜，還有一種特殊的香味，據(jù)說(shuō)埋在大米中能軟的快些，海口去年15元以?xún)?nèi)一斤，今年漲到20多了。小的番荔枝要便宜些，10元左右。[詳細(xì)閱讀]:番荔枝

罕見(jiàn)類(lèi)水果

菠蘿蜜

海南菠蘿蜜結(jié)果于樹(shù)干或主枝上，也叫“樹(shù)菠蘿”、“木菠蘿”。菠蘿蜜是世界上最重、最大的水果，一般重達(dá)5-20kg，最重可達(dá)50kg以上。原產(chǎn)于印度、馬來(lái)西亞，傳入海南島已有百年歷史，全島普遍栽培。菠蘿蜜有30多個(gè)品種，分為兩類(lèi)：硬肉類(lèi)和軟肉類(lèi)。每年春天開(kāi)花，夏秋間果熟，成熟時(shí)香氣飄溢。

榴蓮蜜

榴蓮蜜，又名尖蜜拉、小木菠蘿。榴蓮蜜屬稀有熱帶水果，原產(chǎn)馬來(lái)西亞，主要栽植于東南亞地區(qū)。海南榴蓮蜜在2010年由臺(tái)灣引進(jìn)，其果形、外皮及植株等特性與菠蘿蜜相似，很多人俗稱(chēng)小菠蘿蜜，吃起來(lái)甜如蜜，并且?guī)в幸恍┝裆彽臍馕丁?/p>

神秘果

神秘果吃了以后再吃別的酸性水果會(huì)覺(jué)得甘之如飴，酸味不復(fù)為酸。神秘果原產(chǎn)非洲。大約六十年代時(shí)，海南保亭縣熱帶作物研究引入種植。20世紀(jì)60年代，周恩來(lái)總理到西非訪問(wèn)時(shí)，加納共和國(guó)把神秘果作為國(guó)禮送給周總理。此后，神秘果開(kāi)始在我國(guó)栽培。神秘果是一種國(guó)寶級(jí)的珍貴植物，不管是在西非各國(guó)還是我國(guó)，都受到保護(hù)，禁止出口。[詳細(xì)閱讀]:神秘果

人心果

成熟的人心果味道比較鮮美，還沒(méi)有成熟的人心果含有很多單寧，味道比較澀。不過(guò)，除了直接吃果肉的吃法之外，海南人心果還有很多的吃法。人心果也可做蔬菜食用，無(wú)論是烹、炒、炸，還是拌涼菜等，都清涼爽口。

桃金娘

海南桃金娘，常綠灌木，夏天開(kāi)淡紅色花，果如櫻桃，多數(shù)分布于南方丘陵地帶，果熟時(shí)顯暗紫色或紅黑色，味甜清香，具有活氣養(yǎng)血之功效，取其根煲湯，補(bǔ)起補(bǔ)血!

蒲桃

蒲桃樹(shù)冠球形，小枝壓扁狀，近四棱形。單葉披針形至長(zhǎng)圓狀披針形；傘房花序頂生，花綠白色，常數(shù)朵聚生。果圓球狀或卵形，果熟期6～9月。果實(shí)可以食用,具香甜氣味。

鱷梨

海南鱷梨叫牛油果，也叫油梨，其果肉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白質(zhì)1.25克，纖維1.8克，灰分0.7克，維生素C8毫克，是一種高熱能水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與奶油相當(dāng)。所以被視為果類(lèi)珍品。[詳細(xì)閱讀]:海南牛油果

稀有類(lèi)水果

牛奶果

牛奶果果實(shí)圓球形，幼果綠色，可見(jiàn)明顯的白色斑點(diǎn)，臍部淡紅色，有明顯的腺點(diǎn)，似小孩的乳頭，很奇特；果為漿果，成熟后果皮紅色，果肉淡黃色，每個(gè)果實(shí)重2～4克，口感爽甜、清香。4月嫩梢開(kāi)始伸長(zhǎng)坐果，7月始熟，至12月終熟，觀果期長(zhǎng)達(dá)6～8個(gè)月。無(wú)論切開(kāi)葉片、果實(shí)、枝條，都可溢出牛奶一樣的白色乳汁，這也是“牛奶果”名稱(chēng)的由來(lái)。

猴面包

猴面包屬木棉科熱帶果樹(shù)。國(guó)內(nèi)只有海南出產(chǎn)。未成熟的果實(shí)切片用火烤后，吃起來(lái)如同面包。是塞內(nèi)加爾國(guó)樹(shù)。

酸豆

海南酸豆樹(shù)（俗稱(chēng)酸梅）在海南，其主要分布在南部如三亞、陵水、樂(lè)東以及昌江和儋州交界地帶（即珠碧江兩岸）等地分布較多，北部、中部相對(duì)較少。

酸豆幾乎渾身是寶，用途極為廣泛。酸豆樹(shù)生長(zhǎng)緩慢，壽命長(zhǎng)達(dá)200年，其中經(jīng)濟(jì)壽命約為100年。其樹(shù)型優(yōu)美，枝葉常綠，是一種理想的庭院觀賞喬木，若對(duì)幼樹(shù)施以園藝盆景技術(shù)，又不失為一種上好的盆景制作材料。其花量大，花期長(zhǎng)，4—8月均不斷開(kāi)花，可謂極好的蜜源植物，其花蜜略帶酸味，口感極好，同時(shí)花又可用來(lái)做西餐沙拉。

薜荔

薜荔俗稱(chēng)涼粉果、木饅頭。薜荔果對(duì)宮頸癌、乳腺癌、大腸癌、食道癌、惡性淋巴瘤等患者尤為適宜。此外，其藤蔓柔性好可用來(lái)編織和作造紙?jiān)希晦道蟮姆N子（瘦果）和內(nèi)果皮（總花序托內(nèi)壁）含有很高的果膠量，主要指標(biāo)均符合我國(guó)商品化要求。

龍葵

龍葵是一年生草本植物，全草高30-120厘米；莖直立，多分枝；卵形或心型葉子互生，近全緣；夏季開(kāi)白色小花，4－10朵成聚傘花序；球形漿果，成熟后為黑紫色。漿果和葉子均可食用，但葉子含有大量生物堿，須經(jīng)煮熟后方可解毒。全株入藥，可散瘀消腫，清熱解毒。

破布葉

海南破布葉，喬木，高5-15米；幼嫩枝條被棕黃色柔毛。葉近革質(zhì)，長(zhǎng)圓形或有時(shí)披針形，頂端長(zhǎng)漸尖，基部圓鈍，全緣或上部有稀疏的小鋸齒。來(lái)到海南的游客肯定是不敢食用的，小的時(shí)候經(jīng)常看到黎族同學(xué)吃這個(gè)來(lái)果腹，我也吃過(guò)，味道有些澀，肯定是不能同海南常見(jiàn)的水果味道相比。

鵲腎

把它放在海南水果一類(lèi)中確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)，這個(gè)果實(shí)確實(shí)可吃，但不能多吃，味道有一點(diǎn)點(diǎn)甜，一般人是不太敢吃的，嘻嘻。

割舌羅

兒時(shí)常爬那樹(shù)上摘這野果來(lái)吃，這個(gè)野果是有毒的，吃多幾個(gè)即可使舌頭表皮脫落、出血。果實(shí)用鹽水浸泡毒性可減輕或消失。還有一些土辦法是摘它的葉子含幾許，流血就少些。它還分“山”與“糯”品種，只是偶然回味那淡淡的兒時(shí)時(shí)光，已經(jīng)漸遠(yuǎn)。好像這熟悉的“割舌羅”果樹(shù)現(xiàn)在也很少見(jiàn)了。

紫玉盤(pán)果

小時(shí)候確實(shí)吃過(guò)這個(gè)果實(shí)，印象中是不能吃的，現(xiàn)在貌似都是做觀賞之用了。

酸漿

百度百科說(shuō)其藥用價(jià)值奇高，我們小時(shí)候哪里管那么多，這果實(shí)可吃，味道清甜，第一次吃有些怪味，現(xiàn)在已經(jīng)很少有人吃了。

余甘果

海南余甘果又名牛甘果， 油甘果，因其吃起來(lái)“先苦后甜”得名。目前市場(chǎng)上也有野生牛甘果賣(mài)和水果型牛甘果兩種。與野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纖維少、營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)量高、效益好等特點(diǎn)，而且吃起來(lái)更加甘甜爽口。